Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1599 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 86.96g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Простоквашино Сливки 10%, Томаровский Мясокомбинат Паштет Любительский, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Lunch: Самокат Хурма Бычье Сердце, Томмолоко Йогурт Персик Абрикос. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Три Несушки Яйца Куриные, Семга. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|