Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 128.64g | Prot: 120.88g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Ароматом Ванили в Глазури, Авида Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: Атаг Конфета Жолнер, O'Zera Конфеты, Макфа Макароны Отварные, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Авида Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Атаг Конфета Жолнер, O'Zera Конфеты. Snacks/Other: Славянка Конфета Экер с Орехом, Победа Конфеты Мишка в Лесу, O'Zera Конфеты, Атаг Конфета Жолнер, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|