Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2514 kcal
|
Fat: 118.99g | Prot: 74.38g | Carbs: 291.66g.
Breakfast: Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Dove Конфеты, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редька, Папа Может Ветчина с Индейкой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картошка Вареная. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Bounty Bounty , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Курага, Каждый День Кекс Столичный , Магнит Груша Конференц, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|