Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 73.35g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Drasanvi Collmar Colageno Marino, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Fusilli, Курица со сливками и грибами. Snacks/Other: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|