Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 100.85g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром, Степ Конфета, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка". Lunch: Гранат, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Салат Айсберг, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Майонез. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|