Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2210 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 192.17g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Lunch: Мистраль Киноа Белое, Artfruit Авокадо ХАСС, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borealis Треска Филе. Dinner: Морковь, Prosto Крупа Перловая, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Тилапия Филе, ProSupps ISO P3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|