Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 45.35g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Джем Малиновый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Котовскхлебзавод Булка с Отрубями , Блины ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Вермишелевый Суп. Dinner: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Ролл с Курицей в Тортилье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|