Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 67.53g | Carbs: 286.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Перекресток Булочка Австрийская, Любятово Печенье Топленое Молоко, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой, Snickers Батончик, Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_sashin's Weight History
|