Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 130.11g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Шебекинские Рожки Отварные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|