Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 103.07g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Хлеб Тостовый. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, ПП Шаурма. Dinner: Добров Балык Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арахисовая Паста, Щедро Майонез Салатный 30%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashasecret's Weight History
|