Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 70.65g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Киноа (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Марчеллис Баклажаны Пармиджано, Апероль Шприц. Snacks/Other: Riunite D'oro. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexRykina's Weight History
|