Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 48.01g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Lotte Чокопай, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Lotte Чокопай, Приготовленная Тыква, Печень Говяжья Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Dinner: Orion Чокопай, Lotte Чокопай. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|