Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
585 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 18.55g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Кофе, Клементины, Банан, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|