Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 47.09g | Carbs: 210.41g.
Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сдобушка Пирожок с Повидлом, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Хлеб Черный, Суп Гороховый с Грудинкой Мое. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сдобушка Пирожок с Повидлом, Kinder Pingui Клубника, Картошка с Мясом Мое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|