Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
88 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 90.08g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кулинарные Решения Мороженое, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное, Куриные Котлеты в Духовке, Моя Цена Рожки. Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лента Шаурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
w.Valya.w's Weight History
|