Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 40.40g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Lunch: New U Кранчи Дыня-Миндаль, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Цветная Капуста, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет, Окей Яблоки Роял Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhulija.iwanowa2013's Weight History
|