Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 81.64g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Рис Варенный Белый, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Куриное. Lunch: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Гречка Отварная, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Банан, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|