Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
740 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 46.79g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Гранатовый, Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%, Магнит Разрыхлитель Теста , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Творог Обезжиренный. Lunch: Останкино Шейка Сырокопченая, Sen Soy Арахис Дробленый Жареный, Sen Soy Китайский Соус с Кунжутом и Чесноком , Sen Soy Рисовая Лапша. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|