Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 75.54g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Белоручка Сырники "Творожные". Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|