Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 92.65g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Капуста Белокочанная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Говядина Постная, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|