Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 81.76g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Анапский Хлебокомбинат Батон Юбилейный. Lunch: Сохраним Традиции Килька по Болгарски. Dinner: Эклер, Скумбрия Запеченная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: 365 Дней Кола, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|