Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 104.93g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Нут Жареный, Мастер Сластер Чак-Чак, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Ракушки, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, ВкусВилл Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|