Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 96.54g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вдохновение Шоколад Темный, Сахар, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Зефир. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|