Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 122.13g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Орех Пекан, USN Протеин, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Nordic Гречневые Хлопья, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex Lamington, Индилайт Филе Грудки Индейки, Rainbow Рис Бурый . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|