Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2398 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 67.74g | Carbs: 301.71g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сметана , Простоквашино Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Dinner: Bounty Bounty , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Болгарский Перец, Зеленый Чай, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Помело, Бонур Цукаты Помело, Пятерочка Помело, Магнит Помело, Помело. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|