Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 56.42g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Коктейль Кофе (Я), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Бондюэль Зелёный Горошек, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин Шоколад (Я). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|