Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 70.89g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Голубика, Сырная Долина Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские. Dinner: Яйцо Куриное, Сырная Долина Сыр Маасдам. Snacks/Other: Голден Яблоко , Baker House Цельнозерновые Хлебцы Овсяные с Луком, Магнит Апельсин, Фисташки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubovBondareva's Weight History
|