Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 51.59g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Макси Коврижка Домашняя , Красный Яр Хлеб Бездрожжевой Фитнес, Макфа Макароны Отварные, Фабрика Вкуса Котлеты из Кальмара, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сибиржинка Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Amina-ma's Weight History
|