|
эх...а у меня на котов аллергия
|
73.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 55.53g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Хороль Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Авокадо Авокадо, Курага, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Hansdorf Сыр Голландский, Минтай Запечённый, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хороль Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|