Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2194 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 122.21g | Carbs: 279.53g.
Breakfast: Яготинский Простокваша, Киевхлеб Пряники Киевские, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Куриное Филе, Розумний Вибір Пшоно. Dinner: Willmax Протеиновый Батончик Double Choco, Sunfill Конфеты, Fizi Fizi Protein Hazelnut, Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Метро Лосось, Фуршет Лаваш Вірменський, Пирятин Сулугуни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|