Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 141.50g | Prot: 116.09g | Carbs: 5.44g.
Breakfast: бронекофе, Болгарский Перец, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Свежий Ряд Российский Сыр, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный. Dinner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Denmax Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бекон, Куриная Грудка. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|