Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 84.69g | Carbs: 190.07g.
Breakfast: Русский аппетит Фрешбургер . Lunch: ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Dinner: Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриное Филе, Борщ. Snacks/Other: Голден Яблоко , Морковь, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|