Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 112.53g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Форель Слабосоленая, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra-veronika's Weight History
|