Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 92.95g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Магнит Грейпфрут , Авида Творог 5%, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Салат Овощной с Маслом, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luckaanatasa9's Weight History
|