Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 45.08g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Everyday Кукурузные Хлопья Шоколадные с Бананом , Услада Йогурт. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Ладные Спагетти Отварные. Dinner: Греческий Салат, Пиво, Сыр Эдам, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Милка Эскимо, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|