Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 96.59g | Carbs: 268.63g.
Breakfast: Лента Слойка с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Groseri Сироп Топинамбура, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Groseri Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s_katari's Weight History
|