Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 125.90g | Prot: 80.98g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, President Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Хохланд Сыр Чизбургер, Окей Перец Желтый, Heinz Майонез Классический, Окское Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки . Dinner: Окское Яйцо, Ашан Лук, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Азбука Вкуса Вафли с Начинкой из Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|