Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 131.81g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: Растишка Йогурт с Клубникой , Сметана , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Тимоша Соломка Соленая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|