Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 102.69g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fito Forma Майонезный Соус, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Рис Отварной, Филе Индейки, Неполнит Майонезный Соус Сырный. Dinner: Азбука Вкуса Солянка Мясная, Простоквашино Сметана 10%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Other: Fito Forma Майонезный Соус, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Велком Ассорти Деликатесы Сырокопченые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|