Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 93.56g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Одоевский Лепень, Мёд, Морковь, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Краб, Перекресток Апельсины. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|