Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
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51.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2023:
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1068 kcal
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Fat: 40.87g | Prot: 54.32g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mortadela Siciliana, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Lunch: Hacendado Zanahoria, Huevo Duro, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Tomate, Merluza Plancha. Dinner: Hacendado Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso , Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa. Snacks/Other: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Nestlé Chocolate Extrafino Dulce de Leche, Vitalinea Yogur. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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koalakate's Weight History
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