Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
591 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 22.07g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Lunch: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Перекресток Апельсины, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svtr s olenem's Weight History
|