Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 107.85g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Лаваш-Шаурма. Lunch: Ягодная Полянка Джем Клубничный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Лаваш-Шаурма. Snacks/Other: Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента по Вкусом Соленая Карамель Йогурт с Высоким Содержанием Белка Обежиренный Экспонента со Вкусом Соленая Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|