Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 60.21g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске , Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|