Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 59.28g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяные Оладьи, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Тефтели. Snacks/Other: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaKirishi's Weight History
|