Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 82.64g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Шаурма с Курицей, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Сыр Сулугуни, Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|