Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1903 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 95.09g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комгалком Хлебцы Классические, Яготинский Творог 5%, Апельсин, Новгород-Северский Сыр Сулугуни. Lunch: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Winway Гурман, Ашан Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|