|
Вчера вечером вне планово пивко и сухарики и вот здравствуйте плюс 400гр🙊🙊🙊
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 54.63g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Малиновый, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Блины ПП, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Ролл с Курицей в Тортилье. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|