Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 46.92g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%. Lunch: Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Ашан Свити, Белая Дача Зелень, Дижонская Горчица, Лайм Лайм, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|