Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 70.01g | Carbs: 226.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Гречневая Каша, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Макароны с Маслом, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Мандарины, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|